Gesundheitstraining

Schön, dass Sie sich für unser Trainingsangebot interessieren. Lernen Sie hier unsere Trainingsbereiche kennen und erfahren Sie, welche Vorteile diese für Sie bereithalten.

4E – Trainingssystem – vierfach effizienter trainieren

Das Training mit 4E ist vollelektronisch, d. h. jedes Gerät stellt sich passgenau und automatisch auf Sie ein. So sparen Sie Zeit und genießen höchste Sicherheit, da Sie hierbei auch nichts falsch einstellen können. Durch die verschiedenen Trainingsmodi, wie isotonisches, isometrisches, höher exzentrisch belastendes und isokinetisches Training, trainieren Sie mit dem abwechslungsreichsten und modernsten Trainingssystem. Ihre Erfolge werden durch die Digitalisierung der Geräte sofort mess- und spürbar, sodass Sie immer wieder diese vor Augen haben und motiviert weiter an sich arbeiten können. Melden Sie sich und lernen Sie dieses sensationelle Trainingssystem kennen.

Krafttrainingsbereich – Muskeln stärken und erhalten

Muskeln sehen gut aus, stabilisieren Gelenke und beschleunigen Ihren Stoffwechsel. Wie wichtig Muskeln für die Erhaltung und Verbesserung Ihrer Gesundheit sind, ist ebenfalls hinlänglich bewiesen. Wenn man also diese lebenswichtige Muskulatur trainieren will, kommen Sie um gezieltes Gerätetraining nicht herum. Aus diesem Grund ist diese Art von Training ebenfalls ein großer Bestandteil unseres Angebots. Wir setzen hier natürlich auf höchste Sicherheit, Effektivität und medizinische und therapeutische Standards. Melden Sie sich und erhalten Sie alle Informationen, wie ein gezieltes Muskeltraining durchgeführt wird.

Herz-Kreislauftraining – liegt uns am Herzen

Ohne unseren wichtigsten Muskel, das Herz, geht in unserem Körper gar nichts. Unvorstellbare 100.000 Mal schlägt es jeden Tag für uns. Gleichzeitig unvorstellbar ist allerdings auch, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen für fast 40 % aller Todesfälle in Deutschland die Ursache sind. Um diese Erkrankungen zu bekämpfen oder ihnen vorzubeugen, empfehlen wir Ihnen ein regelmäßiges Herz-Kreislauf Training – und zwar dosiert, standardisiert und vor allem individualisiert auf Ihren Leistungs- und Gesundheitszustand – zu absolvieren. Dazu beraten wir Sie gern. Melden Sie sich und erfahren Sie, welche innovativen Möglichkeiten wir für Sie bereithalten.

KOSTENLOSES PROBETRAINING

Teste den Club kostenlos und unverbindlich! Vereinbare jetzt einen Termin für ein unverbindliches Kennenlerntermin und lass dich einen Tag lang mitreißen! Wir freuen uns auf deinen Besuch!

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