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UNSER KURSANGEBOT IM ÜBERBLICK

Dezember 2019

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JETZT GEMEINSAM TRAINIEREN – MOTIVATION UND FREUDE

Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen fit zu machen. Lassen Sie sich begeistern von unseren top motivierten Trainern und bringen Sie Ihren Körper in Form. Volles Programm für Sie!

Sie haben die „Qual der Wahl“. Wir bieten Ihnen ein so großes Kursprogramm mit erstklassigen Instruktoren, dass es Ihnen schwer fallen wird, sich zu entscheiden. Von Ausdauer-Kursen, über Step- und Zumbakurse, bis zur Rückenschule – Hier ist für jedes Alter und Anspruchsniveau das Passende dabei!

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Nächste Kurse:

11. Dezember 2019
17:00 / 18:00

Body Balance

Body Balance


Body Balance bringt deinen Körper und Geist in harmonischen Einklang. Hier werden Elemente aus Yoga, Pilates und Tai Chi zu ...

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19:00 / 19:30

Flexi Bar

Flexi Bar:


Dieses Workout geht tief unter die Haut. Denn Fitness-Training mit dem Flexi-Bar stimuliert tiefliegende Muskelbereiche, die Sie mit regulärem Krafttraining ...

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Flexi Bar:


Dieses Workout geht tief unter die Haut. Denn Fitness-Training mit dem Flexi-Bar stimuliert tiefliegende Muskelbereiche, die Sie mit regulärem Krafttraining nicht erreichen!
19:30 / 20:30

Dance Fitness

Dance Fitness



Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. 
Es steht nicht die Leistung, sondern der Spaß ...

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12. Dezember 2019
9:30 / 10:30

Yoga

Yoga:



Yoga ist eine alte indische Lehre, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht, trainiert und fördert
Sich selbst und den ...

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11:00 / 12:00

Fit für die Enkel

Fit für die Enkel:


Dahinter verbirgt sich ein vielseitiges Bewegungsprogramm speziell für Junggebliebene. Im Vordergrund stehen die Verbesserung und Erhaltung ...

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Fit für die Enkel:


Dahinter verbirgt sich ein vielseitiges Bewegungsprogramm speziell für Junggebliebene. Im Vordergrund stehen die Verbesserung und Erhaltung von Kraft, Ausdauer und Mobilität.