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Beginnt in 2 Tagen, 10 Stunden

13. Dezember 2019 18:00 - 19:00

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  • 3. Januar 2020
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  • 31. Januar 2020
  • 7. Februar 2020
  • 14. Februar 2020

Yoga:

Yoga ist eine alte indische Lehre, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht, trainiert und fördert
Sich selbst und den eigenen Körper wahrnehmen, innerlich zur Ruhe kommen und nach den Methoden des klassischen Yoga neue Energien sammeln. Das geschieht durch: meditative Übungen und Anleitungen.