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Beginnt in 5 Tagen, 7 Stunden

21. November 2019 9:30 - 10:30

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  • 5. Dezember 2019
  • 12. Dezember 2019
  • 19. Dezember 2019
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  • 2. Januar 2020
  • 9. Januar 2020
  • 16. Januar 2020
  • 23. Januar 2020

Yoga:

Yoga ist eine alte indische Lehre, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht, trainiert und fördert
Sich selbst und den eigenen Körper wahrnehmen, innerlich zur Ruhe kommen und nach den Methoden des klassischen Yoga neue Energien sammeln. Das geschieht durch: meditative Übungen und Anleitungen.